แค่คิดบวก

           มันคงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ทำให้เราได้มาพบกัน  !! เพื่อนเอย  มีคนอีกตั้งหลายล้านคนบนโลกใบนี้  แต่อะไรหนอที่ทำให้เรา ได้มีโอกาสมาพานพบ   ได้มีโอกาสทำความรู้จัก   ได้มีโอกาสดีๆ มีช่วงเวลาที่ต้องทำกิจกรรมร่วมกัน เขาว่ากันว่า  ความเป็นทีมของนักกีฬานั้น  จะเกิดขึ้นไม่ได้เลยหากคนในทีมไม่เคยร่วมทุกข์ร่วมสุข  ไม่เคยผ่านความยากลำบาก  อดหลับอดนอนมาด้วยกัน  แม้บางช่วงเวลาอาจทำให้เราต้อง “อดทน”    มากขึ้นกว่าเดิม  อด   ต่อสิ่งที่อยากได้  แต่ไม่ได้ ทน    ต่อสิ่งที่ไม่อยากได้  แต่ทำให้เราต้องทนอยู่             ก็ในห้วงเวลาแห่งความเลวร้ายเช่นนี้  พวกเราจะไม่แลเห็นน้ำใจต่อกันได้อย่างไร  พวกเราจะไม่รักกันมากยิ่งขึ้น และสามัคคีกลมเกลียวกันได้อย่างไร “เพื่อนเอย” อดทนหน่อยนะ  น้ำใจที่หลั่งไหลเข้ามาช่วยเหลือจากทุกสารทิศ  ทุกคนต่าง “สู้”  ไม่ยอมท้อถอย เหมือนกัน ...

" รู้ "  ไม่จำเป็นต้องพูด     "คนฉลาด "   ไม่จำเป็นต้องแสดงภูมิรู้ตลอดเวลา .....  คนจะเป็นยอดคนได้ ต้อง 'นิ่ง  หยุด ยอม ' ให้เป็น   มีแม่ทัพคนหนึ่งเล่นหมากล้อมเก่งมาก ไม่ค่อยมีคนเล่นชนะได้ วันหนึ่ง..... แม่ทัพออกรบผ่านหมู่บ้านแห่งหนึ่ง  เห็นบ้านเล็ก ๆ หลังหนึ่ง มีป้ายติดว่า  "  เล่นหมากล้อมอันดับ 1 ของประเทศ " แม่ทัพไม่เชื่อจึงเข้าไปหาเจ้าของบ้านและเล่นด้วย ปรากฎว่า   เจ้าของบ้านแพ้ ทั้ง 3 กระดาน   แม่ทัพหัวเราะ   “ 555 แกเอาป้ายลงได้แล้ว”       แล้วแม่ทัพก็ไปออกรบด้วยความดีใจ ไม่นาน......     แม่ทัพรบชนะกลับมา  ผ่านมาที่เดิม ก็ยังเห็นป้าย แขวนอยู่ที่บ้านหลังเดิม   แม่ทัพจึงเข้าไปหาเจ้าของบ้าน   และท้าดวลอีก ปรากฎว่าครั้งนี้ แม่ทัพแพ้ทั้ง 3 กระดาน   แม่ทัพประหลาดใจมาก   ถามเจ้าของบ้านว่าเพราะอะไร ???? เจ้าของบ้านตอบว่า "ครั้งก่อนท่านมีภาระกิจออกรบ  ...

        ที่เมืองหนึ่งของประเทศกรีก เคยมีรูปปั้นแกะสลักตั้งอยู่ใจกลางเมือง ปัจจุบันรูปปั้นนี้ไม่เหลือแม้แต่ซาก แต่แผ่นจารึกที่บรรยายเกี่ยวกับรูปปั้นยังคงเหลืออยู่ คำบรรยายเขียนไว้ในรูปแบบการสนทนาระหว่างรูปปั้นกับคนที่เดินผ่านไปมา “รูปปั้นเอ๋ย ท่านชื่ออะไร” “ ฉันชื่อโอกาส ” “ใครเป็นคนสร้างท่านขึ้นมา” “ ช่างแกะสลักชื่อ ลีชีบัส ” “เหตุใดท่านจึงยืนเขย่งเท้า” “ เพื่อบ่งบอกว่าฉันอยู่เพียงชั่วครู่ชั่วยาม ” “แล้วเหตุใดที่เท้าของท่านจึงมีปีก” “ เพื่อแสดงให้เห็นว่าฉันจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว ” “แต่เหตุใดผมด้านหน้าของท่านจึงยาวเช่นนี้” “ ก็เพื่อให้คนที่พบฉัน จะได้จับฉวยไว้ได้ง่าย” “แล้วเหตุใดศีรษะด้านหลังของท่านจึงล้าน ไม่มีผมแม้แต่เส้นเดียว” “ ก็เพื่อแสดงให้เห็นว่า เมื่อฉันผ่านไปแล้ว ก็ยากที่จะจับฉันได้ใหม่ ”  โอกาส จึงเร้าเตือนเราทุกคนว่า “อย่ามาต่อว่าฉัน ว่าฉันไม่เคยมาเยี่ยมกราย เพราะบ่อยครั้งเหลือเกินที่ฉันมาเคาะประตู แต่เธอกลับไม่อยู่บ้าน ทุกวันฉันยืนรออยู่ที่หน้าบ้านเธอ เรียกให้เธอตื่น ให้ขยันขันแข็ง ให้รีบตัดสินใจ ให้ลงมือ...

“การสวดมนต์” หรือการสวดภาวนานั้น เป็นพิธีกรรมที่มีในทุกศาสนา ซึ่งอาจมีความแตกต่างกันในด้านของความเชื่อ ความศรัทธา   แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม แม้แต่ละศาสนาจะมีความแตกต่างกันทางด้านความคิด   ประเพณี และพิธีกรรม   แต่วัตถุประสงค์ของการสวดมนต์ภาวนานั้น กลับมีความคล้ายคลึงกัน คือ   “การปรับอารมณ์ของใจ” ด้วยการยึดเหนี่ยวคำสอนเป็นที่พึ่ง เพื่อให้จิตใจเกิดความเข้มแข็ง พร้อมที่จะเผชิญหน้าและสู้กับทุกปัญหาที่ผ่านเข้ามาในชีวิต  การสวดมนต์ จึงไม่ใช่เป็นเพียงแค่การประกอบพิธีกรรมทางศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางด้านจิตใจได้ดีอีกทางหนึ่ง   และแน่นอนว่าเมื่อเรามีสุขภาพทางใจที่ดี ก็ย่อมส่งผลต่อสุขภาพทางกายเช่นกัน    จึงไม่น่าแปลกใจที่ทุกวันนี้ ทางการแพทย์สมัยใหม่จะนำเอาวิธีการ  สวดมนต์บำบัด (Vibrational Therapy) มาเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาผู้ป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป      การสวดมนต์บำบัด คือหลักการหนึ่งของ Vibrational Therapy หรือ Vibrational Medicine คือการใช้คุณสมบัติของคลื่นบางคลื่...

  ปัจจุบันนี้โลกเราเป็นกระแสของสังคมโซเชียล   การสื่อสารทุกอย่างเป็นไปอย่างรวดเร็ว ข่าวบางข่าว   ข้อความบางข้อความสามารถแพร่กระจายไปสู่คนอื่นๆได้อย่างรวดเร็ว ไม่เพียงแต่คนรอบตัว หรือคนในประเทศเราเท่านั้น แต่ยังสามารถกระจายไปสู่คนทั่วโลกได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที     ด้วยเหตุนี้การสื่อสารบนโลกออนไลน์จึงมีทั้งด้านดีและความน่ากลัวที่แฝงมาพร้อมๆกัน   หนึ่งในภัยร้ายที่ปรากฏ คือ การกลั่นแกล้ง หรือคุกคามบุคคลอื่นผ่านทางโลกออนไลน์  ที่เรียกว่า “ Cyberbullying ” ซึ่งเป็นการกระทำที่ก่อให้เกิดความเสียหายหรือคุกคามบุคคลอื่นผ่านเครือข่ายเทคโนโลยีสารสนเทศ โดยวิธีการซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยการไตร่ตรองไว้แล้วของตัวผู้กระทำ ซึ่งกระทำได้ด้วยการปล่อยข่าวลือ หรือเผยแพร่เนื้อหา คลิปวีดีโอ เพื่อทำลายชื่อเสียงหรือทำให้เกิดความอับอายขายหน้าของบุคคลอื่นบนอินเทอร์เน็ต  ซึ่งถือเป็นการคุกคามที่เริ่มพบเห็นมากขึ้นในปัจจุบัน     ผลร้ายแรงที่สุดที่ปรากฏคือ มีผู้ตกเป็นเหยื่อที่รู้สึกอับอายจนถึงขั้นฆ่าตัวตายไปแล้ว    การกระทำเช่นนี้ม...

 การพูด เป็นหนึ่งในวิธีการสื่อสารที่เราใช้กันมากที่สุดในชีวิตประจำวันแทบทุกลมหายใจเข้าออก ในแต่ละวันคงไม่มีใครที่ไม่ใช้คำพูดในการติดต่อสื่อสาร หรือสร้างปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น   การพูด จึงเป็นวิธีการสื่อสารที่ทำให้เราเข้าใจง่ายที่สุด   ชัดและตรงประเด็นที่สุด   เมื่อการพูดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราในแต่ละวัน    “คำพูด” ที่หลุดออกมาจากปากจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ให้ทั้งผลดี และผลร้ายแก่ตัวผู้พูดเอง  สำนวนที่ว่า “พูดดีเป็นศรีแก่ตัว”   จึงเป็นการเตือนเรื่องการเลือกใช้คำพูดทั้งชายและหญิง   หากพูดดี ย่อมเป็นผลดีแก่ตัวผู้พูด ทำให้มีคนรักคนเมตตา   แต่หากพูดไม่ดี อาจสร้างความเกลียดชังให้แก่คนฟัง และนำความเดือนร้อนมาสู่ตัวเองได้     คำพูดที่ดีนั้นต้องเป็น “ปิยวาจา”   คือ การพูดจาด้วยถ้อยคำที่ไพเราะอ่อนหวาน สุภาพ   และ คำพูดนั้นต้องเป็นคำที่ควรพูด   เป็นคำจริง   เรื่องที่พูดต้องมีประโยชน์แก่คนฟังด้วย   หลายคนมีความเข้าใจผิดคิดว่า   คำพูดที่ไพเราะอ่อนหวานนั้นต้องเป็นการพูดจาแบบออดอ้อน ออเซาะ   ...

  ท่ามกลางคนมากหน้าหลายตา  บางคนอาจมีเพื่อนสนิทเพียงไม่กี่คน  ในขณะที่บางคนอาจมีเพื่อนมากมายหลากหลายประเภท    ในขณะที่เราคบหาคนเหล่านั้นเป็น "เพื่อน"  เราเคยคิดบ้างไหมว่าการพูดคุย หรือให้ความสนิทสนมของแต่ละคนควรมีขอบเขตแค่ไหน  แล้วมีอะไรเป็นตัวชี้วัดว่าเราควรให้ความไว้วางใจใครได้บ้าง ?   สุภาษิตบทหนึ่งได้กล่าวไว้ว่า "คบคนพาล พาลพาไปหาผิด   คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล"   เป็นการสอนในเรื่องการคบคน ...เราเลือกคบคนแบบไหน เราก็จะเป็นแบบนั้น   เมื่อพูดอย่างนี้ หลายๆคนอาจจะแย้งขึ้นมาว่า    "ฉันคบคนได้ทุกประเภท   ดี เลว อย่างไรคบได้หมด    ถ้าฉันรู้ว่าเพื่อนคนนี้ไม่ดี ฉันก็แค่กิน แค่เที่ยวกับมัน   ไม่เห็นจะต้องทำตัวให้แย่ๆแบบนั้นเลย"   "ฉันก็เป็นของฉันอย่างนี้ ไม่มีใครสามารถทำให้ฉันเป็นคนเลว หรือคนดีได้ นอกจากตัวฉันเอง" หากใครที่กำลังคิดแบบนี้อยู่   ขอให้ หยุด ! ลองอ่านบทความนี้แล้วกลับไปคิดทบทวนใหม่อีกครั้ง ทำไมจึงได้มีคำกล่าวว่า "เราคบคนเช่นไร เราก็จะเป็นเช่นนั้น "...